In verbinding met jezelf zijn!

COACHING
COACHING

Soms brengt het leven ‘kansen’ door pijnlijke of moeilijke omstandigheden en ervaringen. Dit bied jou de weg naar zelfontplooiing, vertrouwen in jezelf en het leven. Tijdens dit proces kan ik jou begeleiden en ondersteunen.

LICHTER LEVEN
LICHTER LEVEN

Traject Lichter Leven voor als je vastloopt in een ongezond gedragspatroon of gewoonte.
Kies voor blijvende verandering!
Stap voor stap groei je vanuit bewustwording naar zelfvertrouwen.

HELENDE REIS
HELENDE REIS

Een Helende Reis helpt je om emoties te doorvoelen, te ervaren dat je oud zeer en oude patronen die je niet meer dienen kunt loslaten. Mijn ervaring is na iedere reis een gevoel opnieuw geboren te zijn, meer Liefde voor mijzelf en in mijn kracht!

Ervaringen van

  • Mensen die het individuele Mindfulness Traject hebben gevolgd!

    Mijn kennismaking met mindfulness heeft mijn leven verrijkt. Dat komt vooral doordat bleek dat het doel van mindfulness (met je volle aandacht in het hier en nu zijn) niet ingewikkeld is maar eerder zeer praktisch toepasbaar is.

    Hannie
  • Petra komt enkele malen per jaar voor een innerlijke reis!

    “Het is iedere keer weer zo bevrijdend, ik ervaar de reis als een cadaeu voor mijzelf” Ondanks dat je weet dat je door pijn heen gaat.

    Petra
  • Ik heb ontzettend veel aan de coaching gehad. Ik ben echt (ten goede!) veranderd. Ik heb minder angsten, ben niet meer de hele tijd kwaad, ik kan beter grenzen stellen in de omgang met anderen en, misschien het belangrijkste, ik ben met mezelf in het reine gekomen en voel me niet meer schuldig over allerlei zaken. Ik heb zelfs minder behoefte aan controle, en voor mij is dat echt een gigantische verandering.

    Hanna
  • Er even helemaal mogen zijn dat is wat Janine mij bood. Een plek waar je even echt welkom bent  zonder oordeel, zonder invulling en zonder aanvulling. Door onze gesprekken en door jouw begeleiding heb ik in een korte tijd veel nieuwe inzichten gekregen. “ Janine, jouw vertrouwen tijdens mijn proces en je rust heb ik als heel fijn en warm ervaren”.

    Ada
  • Ik heb jouw begeleiding als prettig ervaren. Je bent rustig, niet oordelend en je hebt een open kijk op dingen. Verbazingwekkend mooi om te zien hoe je uit mijn verhaal steeds de vinger op de zere plek legde of met een eyeopener kwam. En fijn dat je in mijn geval steeds benoemde dat ik alles mocht zeggen en niks gek was, dat helpt echt. Ik was elke keer erg blij met je begeleiding.

    Esther
  • Ik wist dat ik niet meer geleefd wilde worden door de lijn. De gesprekken met Janine waren een belangrijke steun in de rug bij het veranderen van mijn ongezonde eetpatroon. Het ging niet zo zeer over eten. Wel over de strenge criticus die ik was ten aanzien van mijzelf en de ruimte die ik mocht innemen. Gesprekken en oefeningen die op een warme en natuurlijke wijze in elkaar overgingen met één doel: me te laten voelen dat ik er zijn mocht!

    Babette
  • Al eerder had ik Helende Reizen gemaakt, maar niet eerder met zo'n goede afstemming door de reisleider, in dit geval Janine. Te snel en ik haak af, te langzaam en ik ga wat anders doen. Bij Janine vond ik het tempo precies goed -  alsof ze met me meereisde - zodat ik er helemaal bij bleef. Heel fijn, als ik weer 'n Reis wil maken, kom ik terug.

    Stef
  • Traject Coaching en de Helende Reis

    Het is heel fijn om een reis te maken in jezelf om erachter te komen waardoor je op een bepaalde  manier in het leven staat.  Alles mag er zijn bij Janine, het voelt heel vertrouwd om alles toe te laten. Deze ervaring ruimt enorm op in jezelf, heel verhelderend! Zo sta ik weer met een frisse blik in het leven!

    Angelique
  • Janine is in staat om direct aan te sluiten bij de persoon en het gevraagde. Met de verschillende door haar gehanteerde methodieken weet ze snel en goed door te dringen tot diepere lagen, waardoor je echt bewust wordt van al langer bestaande patronen. En vanuit die bewustwording en innerlijke versterking ben je uiteindelijk daadwerkelijk in staat om deze patronen te doorbreken en te veranderen, waar jij dat nodig acht.

    Margit
  • Vermoeid en uitgeput kwam ik bij Janine. Haar begeleiding voelde heel vertrouwd. Janine heeft een hele rustig en warme uitstraling zonder oordeel. Haar persoonlijke manier van begeleiden heeft mij geholpen om mij open te stellen, om te durven kijken naar mijzelf met een open blik. Het heeft mij rust en veel inzichten gegeven waardoor ik weer verder kan. Ik ben zo blij dat ik de stap heb genomen om naar Janine toe te gaan.

    Antoinette

MIJN LEVENSVISIE

Hoogte- en diepte punten komen en gaan in ieders leven, beïnvloed door omstandigheden of door hoe je jezelf voelt. Ik zie het leven als een reis en problemen als obstakels op je pad waardoor je veel over jezelf kunt leren. Mijn ervaring is dat zelfkennis en inzicht van belang zijn als je uit een dal wilt komen. Als je op een punt komt dat je ‘het even niet meer weet’ kan het prettig zijn om daar samen met iemand anders naar te kijken. Als ervaringsdeskundige levensreiziger/-coach kan ik je bijstaan om te werken aan een helder begrip en inzicht in jezelf en/of van de situatie waar je je in bevindt. Op deze site vind je verschillende routes voor coaching, kijk gerust rond!
Je bent van harte welkom voor een kennismakingsgesprek!

Janine-van-Empel