Groeien van overleven naar vrijuit Leven
Als het even niet goed met je gaat en je lijkt vast te lopen dan kun je enigzins het contact met jezelf verliezen. Op zo’n moment kan ik je bijstaan om inzicht en begrip te krijgen over jezelf en over de situatie waar je jezelf in bevindt. Met mijn kennis en ervaring (28jaar) kan ik jou helpen om jouw verbinding met jezelf te herstellen. Van daaruit ben je in staat ongezonde overlevingsstrategieën en gedragspatronen los te laten. Je leert je moeiteloos verder te ontwikkelen naar een gezonde flow van vrijuit te leven. Ik heb een brede ervaring op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, relaties, trauma heling en rouw in vele vormen.
Ik nodig je uit!
Je bent welkom voor een gratis intake kennismakingsgesprek om samen te onderzoeken of wij een klik hebben voor een passend coaching traject afgestemd op jou. Als je vragen hebt hoor ik deze graag.
Janine van Empel
Hoe herken je dat je vastloopt?
Bijvoorbeeld; je laat je gevoelens moeilijk toe, je bent wat emotioneler of rationeler, je ervaart fysieke, emotionele en mentale blokkades, je hebt de neiging teveel te willen, te sterk willen zijn, je twijfelt vaak, je reageert je af op een ander, je leeft op de automatische piloot, je sluit jezelf af voor contact, je hebt een sterke behoefte aan controle, je ervaart geen grenzen, je bent meer in je hoofd en minder in je lichaam.
Zou je willen dat je leven weer gaat stromen?
Ik kan je begeleiden bij jouw innerlijke bewustwordingsproces,
zodat wat vastgelopen lijkt weer in beweging komt.
Als coach zorg ik voor een veilige ruimte en daarin stemmen wij ons af op de kracht van jouw bron van wijsheid. Stap voor stap leer je hoe je door zelfonderzoek jezelf kunt ontspannen, helen en bevrijden.
Het woord vastlopen gebruiken we in de meeste gevallen als we in een overlevingsmodus zijn geraakt. Ik heb ontdekt dat vastlopen eigenlijk betekent dat je voor een zeer waardevol moment van innerlijke groei staat. Zo ervaren we dat vaak niet, vastlopen komt natuurlijk nooit gelegen!
Vastlopen brengt je de meest waardevolle levenslessen.
Wat een innerlijk proces jou kan brengen:
- Vertrouwen in jezelf
- Goed kunnen omgaan met al je gevoelens
- Grenzen kunnen voelen en aangeven
- Inzicht in je oude patronen
- Kunnen terugkeren bij je bron essentie
- Contact met de onvoorwaardelijke liefde voor jezelf
- Een blijvende bedding ervaren, wat er ook gebeurt in je leven
- Je bevrijd voelen van belemmerende oude overtuigingen
- Lichter leven, open en aanwezig naar jezelf en de ander
- Ontspanning ervaren in je hele systeem
- Trouw aan jezelf kunnen blijven in relaties
Stap voor stap ga je bewegen van Overleven naar Leven?
Cliënten over Janine
‘Uit het denken naar voelen in je lichaam’
Als coach werk ik vanuit mijn hart, kennis en vele jaren ervaring!
In de sessies stem ik me af op jou en begeleid ik je bij jouw zelfonderzoek. Jij blijft in je eigen autoriteit, je vindt zelf je antwoorden. Ik ga je niet vertellen wie je bent en hoe je het anders moet doen. We werken stapsgewijs, naar binnen gericht en we luisteren naar wat jij nodig hebt.
Ik zet daarbij in en reik aan wat ik aan tools heb verzameld waardoor jij dieper in je lichaam kunt voelen, dieper kunt begrijpen en dieper kunt omarmen wat er in je leeft. Mijn ervaring is dat iedereen alle wijsheid in zich heeft.
Daar vertrouw ik op!
Blog
Hallo angst!
Gezond omgaan met angst. Zoals nu, in deze corona tijd worden we extra getriggerd in onze primitieve angst. Je kan ziek worden, een dierbare verliezen, je kwetsbaar voelen wanneer je boodschappen doet en je raakt geïsoleerd omdat je niemand wilt besmetten. Via...
Omarm je gevoelens
Het omarmen van je gevoelens is meer dan ooit nodig in deze corona crisis of elke andere crisis in je leven! Ik nodig je uit voor een geleide meditatie, zie hieronder.Deze crisis raakt jou, mij, je vriend, echtgenote, kinderen, familie en ons allen.Hoe ga je om...
Zelfzorg wanneer je glas half leeg voelt
Ervaar jij vaker dat het je niet mee zit, dat niks lijkt te lukken, dat alles anders gaat dan gepland, dat je denkt dat niemand ziet hoe je je best doet en dat je denkt dat je alles alleen moet doen? Natuurlijk doe je ontzettend je best om positief in het leven...