Mijn kennismaking met mindfulness heeft mijn leven verrijkt. Dat komt vooral doordat bleek dat het doel van mindfulness (met je volle aandacht in het hier en nu zijn) niet ingewikkeld is maar eerder zeer praktisch toepasbaar is.

Petra komt enkele malen per jaar voor een innerlijke reis! “Het is iedere keer weer zo bevrijdend, ik ervaar de reis als een cadeau voor mijzelf” Ondanks dat je weet dat je door pijn heen gaat.

Ik heb ontzettend veel aan de coaching gehad. Ik ben echt (ten goede!) veranderd. Ik heb minder angsten, ben niet meer de hele tijd kwaad, ik kan beter grenzen stellen in de omgang met anderen en, misschien het belangrijkste, ik ben met mezelf in het reine gekomen en voel me niet meer schuldig over allerlei zaken. Ik heb zelfs minder behoefte aan controle, en voor mij is dat echt een gigantische verandering.

Er even helemaal mogen zijn dat is wat Janine mij bood. Een plek waar je even echt welkom bent  zonder oordeel, zonder invulling en zonder aanvulling. Door onze gesprekken en door jouw begeleiding heb ik in een korte tijd veel nieuwe inzichten gekregen. “ Janine, jouw vertrouwen tijdens mijn proces en je rust heb ik als heel fijn en warm ervaren”.

Ik heb jouw begeleiding als prettig ervaren. Je bent rustig, niet oordelend en je hebt een open kijk op dingen. Verbazingwekkend mooi om te zien hoe je uit mijn verhaal steeds de vinger op de zere plek legde of met een eyeopener kwam. En fijn dat je in mijn geval steeds benoemde dat ik alles mocht zeggen en niks gek was, dat helpt echt. Ik was elke keer erg blij met je begeleiding.

Al eerder had ik Helende Reizen gemaakt, maar niet eerder met zo'n goede afstemming door de reisleider, in dit geval Janine. Te snel en ik haak af, te langzaam en ik ga wat anders doen. Bij Janine vond ik het tempo precies goed -  alsof ze met me meereisde - zodat ik er helemaal bij bleef. Heel fijn, als ik weer 'n Reis wil maken, kom ik terug.

Het is heel fijn om een reis te maken in jezelf om erachter te komen waardoor je op een bepaalde  manier in het leven staat.  Alles mag er zijn bij Janine, het voelt heel vertrouwd om alles toe te laten. Deze ervaring ruimt enorm op in jezelf, heel verhelderend! Zo sta ik weer met een frisse blik in het leven!

Vermoeid en uitgeput kwam ik bij Janine. Haar begeleiding voelde heel vertrouwd. Janine heeft een hele rustig en warme uitstraling zonder oordeel. Haar persoonlijke manier van begeleiden heeft mij geholpen om mij open te stellen, om te durven kijken naar mijzelf met een open blik. Het heeft mij rust en veel inzichten gegeven waardoor ik weer verder kan. Ik ben zo blij dat ik de stap heb genomen om naar Janine toe te gaan.

Janine nodigt mij iedere keer weer uit in contact te komen met de emoties die er zijn. Veilig, welkom en echt helend! Na een reis sta ik weer meer in mijn kracht, en ervaar ik in het dagelijkse leven dat er meer ruimte is voor wie ik ben. Als ik bij Janine ben, mag ik er helemaal zijn en dat werkt ook door ná de Reis.

Ik heb de Helende Reis met Janine ervaren als veilig, liefdevol en vertrouwd. Ik was verbaasd wat er boven kwam. Blijkbaar moet ik nog veel dingen verwerken die ergens in mijn lichaam opgeslagen zijn. De emoties waren heftig, maar doordat Janine erbij was vond ik dat niet erg. Na de reis voelde ik me veel ruimer en vrijer van binnen. In de week erna merkte ik dat ik meer kon genieten. Ik zal nu, als ik het gevoel heb vast te lopen, sneller de keuze maken om nog eens een Helende Reis te doen.”