Weet je even niet meer verder?
Levensreis Coaching laat jou een nieuw perspectief ervaren.
Levensreis Coaching laat jou een nieuw perspectief ervaren.
Coaching voor wie?
Er zijn verschillende redenen waarom je behoefte aan coaching kunt hebben. Zoals onverwerkt verdriet of gevoelens van rouw, terugkerende boosheid, je verlamd voelen of onvrede. Of misschien ervaar je lichamelijke klachten zoals vermoeidheid of onverklaarbare pijn. Dit kan bijvoorbeeld voorkomen na een scheiding, het overlijden van een dierbare, een ziekte of wanneer je op je werk niet meer zo functioneert als je zou willen.
Wat kun je verwachten?
Tijdens een coachingssessie help ik je bewust te worden, inzicht en helderheid te krijgen over jezelf en de situatie waar je in vastloopt. Je werkt aan het hervinden van het contact met jezelf en je gevoelens. Daardoor ga je inzien wat jou op een dieper niveau belemmert of confronteert en snap je beter waarom je situatie op dit moment zo is als hij is. Ook ontdek je dieperliggende patronen in je denken en je gedrag, of negatieve overtuigingen, zoals ‘ik ben het niet waard’ of ‘ik kan het niet aan’.
Stap voor stap kom je toe aan het verwerken en het helen van oude of nieuwe pijnlijke ervaringen. Je zult ervaren dat je daarbij wordt geleid en ondersteund door je ware natuur en je eigen wijsheid. Je weet diep van binnen al wie je bent en wat je wilt met je leven. Coaching brengt je weer bij je eigen kracht, zodat je zelf je leven kunt sturen.
Tijdens de sessies maakt ik gebruik van een breed aantal therapeutische technieken zoals meditatie, geleide visualisatie, Helende Reis proceswerk, Innerlijk Kind werk, Gestalt, Systemisch werk en the Work van Byron Katie.
De frequentie van de sessies is afgestemd op je eigen behoefte en hulpvraag. Een begeleidingssessie duurt ongeveer 1 uur of 1 ½ uur.
Welke vorm past bij jou?
- Persoonlijke coaching.
Ik begeleid je graag bij alle hulpvragen die je op je levensreis kunt tegenkomen, op weg naar begrip, inzicht en zelfontplooiing. - Persoonlijk mindfulnesstraject.
Deze één op één begeleiding in mindfulness geeft je de mogelijkheid om het contact met jezelf te herstellen in moeilijke tijden, je emoties te leren omarmen en weer perspectief te zien in je leven. - Coaching Traject Lichter leven
In dit traject begeleid ik jou bij het onderzoeken van de oorzaak van destructief gedrag- en of gewoontepatroon. Een dieper inzicht in je gedrag is nodig om een oud ingesleten patroon om te buigen om het werkelijk anders te kunnen doen.
Tarief
Een intake kennismakingsgesprek is vrijblijvend: kosten €50,-.
Heb je vragen over mijn werk dan wil ik die alvast telefonisch beantwoorden.
- Coaching opties:
Een éénmalige inzichtgevende sessie.
Een coachingtraject van 3, 5 of 10 sessies.
De tarieven licht ik telefonisch en/of per mail toe.
