Gezond omgaan met angst. 
Zoals nu, in deze corona tijd worden we extra getriggerd in onze primitieve angst. Je kan ziek worden, een dierbare verliezen, je kwetsbaar voelen wanneer je boodschappen doet en je raakt geïsoleerd omdat je niemand wilt besmetten. Via...

Het omarmen van je gevoelens is meer dan ooit nodig in deze corona crisis of elke andere crisis in je leven! Ik nodig je uit voor een geleide meditatie, zie hieronder.Deze crisis raakt jou, mij, je vriend, echtgenote, kinderen, familie en ons allen.Hoe ga je om...

Ervaar jij vaker dat het je niet mee zit, dat niks lijkt te lukken, dat alles anders gaat dan gepland, dat je denkt dat niemand ziet hoe je je best doet en dat je denkt dat je alles alleen moet doen? Natuurlijk doe je ontzettend je best om positief in het leven...